< 지백이 ADHD 커뮤니티 참여 가이드 >

네이버 카페와 카카오톡 오픈 채팅방 등 지백이 커뮤니티는 ADHD인들이 서로의 고민을 나누고, 성장하기 위한 공간입니다. 많은 분들이 책 지백이 1권과 2권을 읽고 공감하며, 자신만의 방식으로 ADHD와 함께 살아가는 이야기를 나누고 계십니다. 이 공간이 여러분께 실질적인 도움과 영감을 줄 수 있길 바라면서, 몇 가지 안내하고자 합니다.


1. "지백이 책을 읽어보셨나요?"

이 질문은 단순한 형식적인 질문이 아닙니다. ADHD는 스펙트럼 증상을 보이기 때문에, 같은 ADHD를 진단받았다고 해도, 모든 면에서 서로 똑같은 모습을 보이지는 않습니다. 그러나 지백이 1권과 2권은 ADHD인들이 공통적으로 겪는 고민과 문제를 바탕으로 구성되었습니다. 특히, ADHD로 인한 어려움뿐 아니라 강점과 극복 방법에 대해 명확하고 실질적인 조언을 담고 있습니다.

지백이 1권과 2권은 수년 간 지백이 대화방에 올라온 고민들을 토대로 집필되었기 때문에, ADHD 커뮤니티에 올라오는 많은 질문들이 이미 지백이 책에서 다루어진 경우가 많습니다. 책을 읽고 오시면 여러분의 질문에 대한 해답을 더 빠르게 찾을 수 있고, 대화방에서도 더 깊이 있는 논의를 이어갈 수 있습니다.


2. 질문은 구체적으로, 그리고 명확하게

ADHD 대화방에서는 다양한 질문이 올라옵니다. 그러나 질문이 너무 기본적이거나 모호할 경우, 다른 참여자들에게 혼란을 줄 수 있습니다.
“ADHD인데 어떻게 해야 하나요?“보다는,“ADHD로 인해 업무 집중력이 떨어질 때, 효과적인 전략이 있을까요?“처럼 구체적으로 질문해주세요.


3. 책을 읽지 않아도 괜찮습니다

물론, 지백이 책을 아직 읽지 않은 분들도 이 대화방에 참여하실 수 있습니다. 하지만, ADHD와 관련된 더 깊이 있는 대화를 위해 책을 읽고 오시는 것을 권장드립니다. 책은 ADHD인의 삶에서 공통적으로 겪는 문제를 다루고, 이를 극복하는 데 도움을 줍니다. 읽지 않은 상태에서 질문을 올리실 경우, “지백이 책에서 다루어진 내용일 수 있습니다. 한 번 확인해보세요”라는 피드백을 받으실 수 있습니다. 


4. 서로를 존중하며, 성장하는 공간

이 방에 있는 분들은 모두 ADHD 진단을 받으신 분들입니다. 그러나 ADHD는 스펙트럼이 넓기 때문에, 각자의 경험과 상황은 다를 수 있습니다.
따라서 서로의 상황을 존중하고, 배려하는 마음으로 소통해주세요.


5. 이 대화방의 목표: 공감과 실질적인 도움

이 방은 단순히 이야기를 나누는 공간을 넘어, ADHD와 함께 살아가며 느끼는 불편함을 긍정적으로 전환하고, 실질적인 도움을 주고받기 위한 곳입니다. 질문과 답변을 통해 서로의 경험을 공유하고, 더 나은 방향으로 나아가 봅시다.


6. 질문 전에 생각하기

"이 질문은 지백이 1권과 2권에서 다루어진 내용인가요?"
"만약 그렇다면, 관련 내용과 연결되는 구체적인 질문인가요?"
"이 질문을 통해 나도, 그리고 다른 사람들도 성장할 수 있을까요?"

이곳은 모두가 함께 성장하는 공간입니다. 책을 읽으며 얻은 통찰, 대화에서 나온 깨달음이 누군가에게는 새로운 삶의 출발이 될 수 있습니다. 지백이 커뮤니티를 통해 모두가 성장할 수 있길 바랍니다.
 

https://open.kakao.com/o/g1SupXvb

⭐(2권 출간)ADHD지피지기백전불태⭐️

참여코드는 링크 누루면 보일거에요.
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