지백이 1권 잠시 덮고, 2권부터 시작하세요.

< 1권보다 2권이 더 중요합니다. >

지백이 1권을 이미 읽고 계시거나 아직 읽지 않으신 분들도 계실 겁니다. ADHD를 가진 분들 중에는 완벽주의나 순서에 대한 강박이 있어서 “1권을 끝까지 읽어야 2권을 읽을 수 있다”하고 생각할 수도 있습니다. 하지만 2권은 행복에 관한 이야기를 다루고 있기 때문에, 1권보다 더 우선적으로 읽으시면 좋겠습니다.

1권이 ‘성공’에 대한 통찰을 담았다면, 2권은 ‘행복’과 그 밑바탕이 되는 관계의 안정성에 집중하고 있습니다.
성공도 물론 중요하지만, 성공했다고 해서 반드시 행복해지는 건 아닙니다.

성공하지 않아도 행복할 수 있습니다. 또한, 관계가 안정적이면, 실패나 좌절이 와도 마음의 균형을 지키기가 훨씬 쉽습니다. 따라서, 관계의 안정성 그리고 행복은, 개인의 performance 향상으로 이어집니다. 마음이 편안해야 동기 부여도 되고, 멘탈이 유연해 집니다. 그래야 자신의 목표를 이룰 확률도 높아집니다.

주변 사람들과의 관계가 안정적이지 않으면, 사소한 문제에도 마음이 불편해지면서 ADHD증상을 조절하는 게 어려워 집니다. 반대로, 자신을 지지하고 응원해주는 사람이 있다면 새로운 습관을 만들거나 문제를 해결하는 과정에서 부담이 훨씬 줄어듭니다. 

그러니, 지금 당장 2권부터 보세요. 
1권을 아직 다 못 읽으셨더라도 망설이지 마시고 2권부터 시작해보세요.

저도 ADHD인이기 때문에, 순서를 건너뛰거나 책을 중간까지 읽다가 멈추는 일이 쉽지 않다는 걸 잘 알고 있습니다. 그래서 여러분의 마음을 충분히 이해합니다.

그럼에도 불구하고 2권부터 읽으시기를 권하는 이유는, 이 책이 여러분의 ‘행복’과 ‘관계’를 위한 가장 중요한 전략을 담고 있기 때문입니다. 이 책이 여러분의 삶에 실질적인 도움이 되길 진심으로 바랍니다.