☆공부 중에 스마트폰을 잠깐 보는 것은 인생을 완전하게 망칠 수 있다☆

☆공부 중에 스마트폰을 잠깐 보는 것은 인생을 완전하게 망칠 수 있다☆
https://youtu.be/qG7kjpy1pG0
공부를 하는 adhd라면 반.드.시. 알아야 할 내용입니다.
다시 강조하겠습니다. 두가지 상황에 모두 해당된다면 반 드 시 알아야 합니다. 첫째. 내가 adhd이다. 둘째. 공부를 해야한다.
영상을 보신 분들 중에 제가 강조하는 몇 가지 것들을 잘 기억하신 분이라면 아마 떠오르는 전략이 있을 겁니다. ㅍㅁㄷㄹ 저랑 같은게 떠올랐나요? 제가 평소에 강조하던 것에 대한 근거영상입니다..!
ps: 인생에 규칙이 너무 많아지면 결국 아무 것도 지키지 않겠다는 것과 같아요. 인생을 관통하는 몇 가지만 기억하고 여러 상황에 적용하는 적용력을 키워야합니다. 일단 딱 두 개 강조했습니다. 이 두 개를 완전하게 체화하는 것부터 인생을 바꾸는 그 시작이며 끝입니다. 1번 ㅍㅁㄷㄹ 2번 5ㅊㅇ ㅂㅊ