1. 날짜&시간: 2월19일 토요일 PM 1 ~ PM 6
2. 장소 : 서울 어딘가 (ex : 토즈)
3. 발표 내용
쪼고고
-주제: ADHD와 심리(의미치료)요법
-내용:
1)고통이 스팩이 되는 법
-나를 인정하기 : 나를 인정하여 고통을 직시한다
-생각전환하기 : 나의 고통을 경험으로 나의 장점으로 바꾸기
-나에게만 집중하기 : 나의 걸음으로 걸어가여 타인과 비교를 멈춘다
2) 실질적인 방법
- 성공경험하기 : 작은 실천(스몰스탭)
- 일단 시작하기 : 잘하려고 하지말고 일단 시작하자
kwoo(강우) : 20대 초반 성인 ADHD를 진단받은 약물치료 14년 차로 현재 의학도로 고군분투하고 있다.
-주제: 인생을 바꾸려는 ADHD의 기본 가치관 확립
-내용
(1) 부모님과 주변인에게 ADHD로 인해 상처를 받으신 분, 주변 평가에 멘탈이 쉽게 흔들리는 분, 내가 어떻게 바뀌어야 할지 모르겠는 분(★)들을 위한 내용.
(2) ADHD약물치료와 공부를 병행하시는 분들께 드리는 팁
5. 기타
=> 모임 인원제한은 '백신미접종자' 포함해서 49명까지이며 마감되었습니다.
=> 일정이 끝나고 저녁 식사 뒷풀이도 있습니다. 그 날 일정 후에 원하시는 분들만 참석하시면 됩니다.
=> 13년 3월 3시간 강연 후 9년 만에 발표자로 여러분들 앞에 섭니다. 둘째 출산 예정으로 인해 다음을 기약하기가 어려우니 모쪼록 많은 분들이 얼굴보면서 서로 대화나누고 좋은 에너지 공유했으면 좋겠습니다.
=> 참가비는 개별 통보됩니다. 또한 발표자들도 모두 같은 참가비 지불합니다.
=> 공지글을 확인하시고 참석의향이 있는 분은 신청해주세요.
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