ADHD인은 중독에 취약하다.

얼마 전에 독서를 취미로 하는 사람은 아마도 전두엽이 좋거나 머리가 좋은 사람일 거라는 이야기를 했었습니다. 보통 사람들이 독서를 많이 하면 머리가 좋아지는 걸로 생각을 하는데요. 물론 맞는 말입니다만, 엄밀히 말해서 독서한 것을 바로 삶에 적용하는 머리라면 읽는 재미를 느끼기 쉬우므로 취미가 독서가 된다는 말이었지요. 
그 반대 경우도 있습니다.
Ted 영상에서 포르노 중독에 빠진 사람의 예후가 주제로 다뤘습니다. 영상에서는 포르노 중독 때문에 성기능 장애(발기부전)이 생기는 것을 강조합니다. 그리고 포르노 중독에서 빠져나오려 노력하는 사람들의 모임을 소개했습니다. 또한, 어떻게 사람들이 포르노 중독에 빠지는지에 대해 알려줬는데 여러 요소 중에 ADHD가 나옵니다. 그리고 발표자는 말합니다.
＇예전에는 자극적인 포르노 영상이 ADHD를 일으킨다고 인과관계를 생각했지만, 요즘은 원인과 결과가 바뀐 걸로 보고 있다. ADHD가 있는 사람들이 포르노 중독에 쉽게 빠지게 된다.＇

우리 ADHD인은 중독에 빠지는 것에 일반인보다 취약합니다.  포르노, 게임, 도박, 알코올, 쇼핑, 음식, 마약 등 중독되기 쉽습니다. 한 번 중독에 빠지면 나오기도 어렵지요. 
특정 중독 요인에 의해서 일반인이 세 번의 행위로 중독에 빠진다면, 우리는 단 한 번의 행위로 중독에 빠질 수도 있다는 것을 기억해야 합니다.
＇한 번인데 그럴 수도 있지.＇ 
＇딱 한 번인데 어때?＇
아니요. 그럴 수 없습니다. 이런 생각 하지 마세요.
그 한 번의 행동이 나를 파멸의 구렁텅이로 밀어 넣을 수도 있습니다.

이미 중독에 빠졌다면, 그리고 그 중독에서 나오고자 하는 의지가 있다면, 그 마음가짐을 한 단계에서 두 단계 더 올린 결의를 다지셔야 할 겁니다.
번거롭다 생각하지 마시고, 외부 시스템(병원, 보건소 등의 알코올 중독, 금연 캠페인 참여 등)을 적극 활용하셔야 합니다.